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庆38妇女节,本周日龙凤线穿越报名召集

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发表于 2009-3-3 14:22:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
38线穿

【活动主题】:庆祝38,拉死你们这班PK
【活动内容】:爬山喝酒           
【活动时间】:3月8日(本周日)  8点30集合,9:00准时出发 (过时不候)                 
【集合时间地点】:早上9点龙洞森林公园大门口集中,(门口前面有一个篮球场,早到的朋友可以去锻炼一下)最后一位到达者自助升级为本次活动赞助商,没有迟到这一说法 。来不及的,自已打的赶
【召集人】:小布,本次活动三无:无领队,无保姆,无保险(需要自已购买)
【如何报名】:1、本帖跟帖报名2、欢迎携女人参加!  
【活动安排】:慢行的时间计划,可根据当天实际情况调节行程的休息地点
龙眼洞森林公园-凤凰山(以下时间仅为大致安排,视乎团队行进速度而定);
9:00出发,请勿迟到,以免影响行程时间;
9:45到7号界碑(该段为梯级路段急升,需调节好个人体力安排及呼吸);
10:30 采石场(全段玩乐性最强一段);
11:40 环山公路3.6km处;
11:55 碉堡;
12:15 到10号界碑,下南坡(该段下撤坡度较大,需注意安全,最好能佩戴手套);
12:35环山公路0.9km处;
12:50 在指示路牌旁边有一小路;
13:20 在凤凰集中午餐FB 。(必需要在14:00前到达山脚)
【活动要求】热爱自然、环保意识               
1、参加者不论男女都必须要年满18岁,未满18岁需家长或者监护人陪同;              
2、具备良好体力及户外行走能力,体力较差者请做好较为艰苦之心理准备;               
3、无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病(凡事身体有毛病的,统统都不要参加),提倡快乐拉磨,平安回家,必竟如果出事,大家心里都不爽。               
【交通方式】         
1、参加活动者可搭乘地铁到达地铁三号线『天河客运站』B1出口,过马路到对面转乘28、30、39路车前往『龙眼洞森林公园』站下车。请注意是龙眼洞森林公园站,不是龙洞公园站;              
2、也可直接乘坐公交车辆前往目的地集中;               
3、不建议自驾车前往。(该处放置车辆不方便,而且活动结束点离出发点交通较为不便)            
【活动费用】现场AA制。(交通费自理,中午凤凰山脚FB,费用计划控制在每人20-30元以内)   
【推荐线路描述】            
龙凤线:是指从龙眼洞森林公园-凤凰山,是一条登山穿越爱好者拉练固定线路,普通体力5小时左右,良好体力约4小时内。普通人即可参加,配备初级户外行走装备。
【个人必备】双肩背包(包内携带饮用水至少2升、更换衣物、遮阳帽、 擦汗毛巾、干粮、高热量食物、部分零食)、穿着登山鞋或者防滑性能较好(适合在沙地及水泥路面行走)、穿着较为宽松的快干衣裤、手套、手杖(登山杖)、防水的雨具或冲锋衣物(怕有雨下)、携带约50元的现金(身上不要带过多的钱财,以防遭劫或丢失,我们都不富裕,银行卡啥的也尽量不要带)。
【可选装备】护膝、快干衣裤、备用鞋、药箱(自带常用药品:止血帖、纱布、活络油、泻利停等!)、数码相机、墨镜、巧克力牛肉等补充能量的食物、水分多的桔子、果冻、水果等 路上零食。                 
【行走心得】上坡时不要走几步就停下来喘气,最好以等速度前进,不疾不徐地一直走,切忌经常休息,这样会耗掉更多体力。下坡时,要慢而沉稳,切忌蹦蹦跳跳,不然膝盖软骨会受伤,造成永久性运动伤害。喝水不要急着一口喝太多,到渴的时候再喝,天热增加。上下山行进间一定要保持前后在可见距离,以应付突发状况!!!(新人切记)。   
【本活动谢绝以下人员参加】:
1、喜欢放鸽子的;                 
2、无团队精神的、个人英雄主义、喜欢独自暴走的、自认为是老驴,不管新驴死活的;              
3、一点屁事喜欢唧唧歪歪的;                 
4、不注意环保,乱扔垃圾的;                 
5、穿拖鞋的和穿裙子的;                 
6、未带干粮和2升左右水的。            
【注意事项】           
1、本活动小雨正常举行,大雨或灾害天气自动取消,请留意天气预报或论坛、@@@公告;
2、本线路并非常规旅游线路,一路上可能发生不可预计的情况较多,希望大家有良好的心态对待和处理,任何时候不得抱怨和发生争执;时刻要有团队协作精神;               
3、参加者须身体健康(无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病等);               
4、山野行动为了您的安全无条件听从召集人(即热心驴友)的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开穿越路线;
5、新驴和路线不熟者不要离队伍太远,有困难立即向召集人(即热心驴友)提出。忌单独行走,即使你是老驴(理由:出现意外无人接应,例如中暑、蛇袭、匪袭等);
6、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况;               
7、违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任;               
8、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险;               
9、必须有环保意识,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物;               
10、摒弃鄙视过度的个人主义;               
11、同时请大胆自我介绍,相互认识;               
12、不提倡逃票;               
13、自备来回公车费,身勿带大量现金,以防遭劫。
【免责声明】         
1、本次行程为纯粹的户外行走,不带任何商业操作性质;               
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任推选召集人(即热心驴友)和同行队员不承担,由受损害人承担全部有关责任;               
3、代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,责任同样由报名者本人承担;               
4、凡参加者均视为接受该免责声明。               
【温馨提示】:请各位参加者对家人、对组织、对党负责的态度;建议参与者自行购买个人意外保险。

报名确认:小桶、阿布、yen、君比、蚂蚁
发表于 2009-3-3 14:24:55 | 显示全部楼层
积极响应群主大人号召,报名,装备齐,决不飞机

另:报名打篮球

[ 本帖最后由 君比 于 2009-3-3 14:44 编辑 ]
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发表于 2009-3-3 18:24:27 | 显示全部楼层
日,等看完贴,龙火线都可以走完了!
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发表于 2009-3-3 21:48:45 | 显示全部楼层
树,你去不去啊?
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发表于 2009-3-4 00:28:21 | 显示全部楼层
比比,除了篮球,再带个西瓜去
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发表于 2009-3-4 00:36:31 | 显示全部楼层
好想吃西瓜哦,呵呵
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发表于 2009-3-4 00:48:15 | 显示全部楼层
现如今妇女的地位还真叫一个高!
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 楼主| 发表于 2009-3-4 01:03:29 | 显示全部楼层
原帖由 半棵树 于 2009-3-3 18:24 发表
日,等看完贴,龙火线都可以走完了!  


就是为了满足你这不去走的PK
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 楼主| 发表于 2009-3-4 01:03:49 | 显示全部楼层
原帖由 车厘子 于 2009-3-4 00:28 发表
比比,除了篮球,再带个西瓜去


这个季节没西瓜
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 楼主| 发表于 2009-3-4 01:04:25 | 显示全部楼层
原帖由 老张 于 2009-3-4 00:48 发表
现如今妇女的地位还真叫一个高!


怎么也不够你老张高
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